ノートに文字を書く。
たったそれだけのことで、頭の中がすっと軽くなる経験はありませんか?
心の中がざわざわしている時、考えがぐるぐると回っている時、私はノートを開いてペンを持ちます✏️ そして、思いつくままにノートに書き出します。
すると、さっきまで形のなかった気持ちが、目に見える「文字」になります。
一度目の前に出してしまうと、「ああ、私はこんなことで悩んでいたのか」「本当はこうしたかったんだな」と、自分の気持ちを少し離れた場所から眺められるようになります。
これだけで、頭がすっきりすることがよくあります🌿
もうひとつ、ノートの良さだと感じているのが、思い出や日々の出来事を簡単に残せることです。
長い文章でなくても大丈夫。
「今日はおいしいパンを食べた🍞」「夜空がきれいだった🌙」くらいの一言でも、後から見返すと、その時の空気や気持ちがふわっとよみがえってきて、思わず頬がゆるみます。
書いている時には何気ない一行でも、時間がたつと宝物のように感じられるのが楽しいところです。
そんな私がノートを書きはじめたきっかけは、文具好きからでした。
思い返すと、子どもの頃から、いろいろな文具を集めていました。
かわいいメモ帳やシール、レターセット…
交換日記や手紙交換、シール交換も懐かしい思い出です。
大人になってからは、文具女子博のようなイベントにも足を運んだことがあります。
ノート、メモ、シール、ペン、スタンプ…。
かわいくて、使いやすそうで、ときめいたものは、ついつい買ってしまっていました✨
そして、購入しても使うのがもったいない気がして、気づけば文具は増える一方😢
「これ、どうしよう…💦」と思うこともありました。
もともとデジタルよりアナログ派の私。
スケジュール管理のために手帳を使用して、そこに日記や気づいたメモなども記入していました。
でも、せっかくお気に入りの文具がたくさんあるのだから、もっと活かしたい！！
そこで思いついたのが、ジャンルごとにノートを分けて使うことでした📚
表紙の柄や、書く内容に合わせてノートを選んで書きはじめたところ、ノートを開く時間そのものが楽しみになりました🎵
そして、これまで集めていたノート、シール、ペンなども使い始めました。
お気に入りの文具を使用するので、書く楽しみが倍になりました😊
今、私が使い分けているノートは、
毎日の出来事を残す「日記」📔
お出かけの思い出や気に入ったお店のことを書く「おでかけノート」🚃
自分の感情を整理する「感情ノート」☁️
このほかにも、まだ何冊かあります。
書く内容も、書き方も、ノートによって違うので、またご紹介したいと思います。
それぞれのノートは、ときどき見返しています。
すると、その時の景色や食べたもの、そのとき感じていた気持ちまで、懐かしい思い出がよみがえってきます。ちょっとした一行が、未来の自分への小さなプレゼントになっているのだと感じます🎁
このブログでは、これから数回に分けて、このノートについて順番に紹介していきます。
どんなふうに書いているのか、どんなときに開くのか、使ってみて感じたことなどを、気軽にお伝えしていく予定です。
きれいに書こうとしなくて大丈夫。
続けなきゃ、と気負わなくても大丈夫。
ノートは、自分だけの自由な場所です🌸
この連載を読んで、「ちょっと書いてみようかな」と思っていただけたら、とてもうれしいです。
次回は、いちばん身近な「日記」からご紹介します。
どうぞお楽しみに📖
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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