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おでかけノートのススメ📒ロルバーンで思い出を残そう

今日は、書くだけで心が軽くなる。私のノート術・はじめに📒 | るりの小さな楽しみでもお話しした、おでかけノートについてお話しします😊みなさんは、旅行やちょっとしたお出かけの記録、どうしていますか?🎡 小学生の頃からの習慣私は小学生の頃、動物...
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モヤモヤを手放す感情ノートの書き方📖

今日は、ひとこと日記で毎日をちょっと好きになろう😊 | るりの小さな楽しみの続きです✨前回の記事のひとこと日記のところで、少しお話しした「感情ノート」について、今日はくわしくお伝えしますね📖感情ノートとは、自分の気持ちをノートに書き出して、...
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ひとこと日記で毎日をちょっと好きになろう😊

今日は、書くだけで心が軽くなる。私のノート術・はじめに | るりの小さな楽しみでお伝えしていたとおり、日記についてのお話です📖「今日も何もできなかったなあ…」「もう1年終わっちゃう💦」なんて思うこと、ありませんか?夜に布団に入ってから「今日...
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書くだけで心が軽くなる。私のノート術・はじめに📒

ノートに文字を書く。たったそれだけのことで、頭の中がすっと軽くなる経験はありませんか?心の中がざわざわしている時、考えがぐるぐると回っている時、私はノートを開いてペンを持ちます✏️ そして、思いつくままにノートに書き出します。すると、さっき...